颜面皱纹
肌肤光滑红润是青春期的健康象征。若颜面出现皱纹,则是过早衰老的表现,而且影响美观
【病因】多因精神受刺激,心情不畅,而致气血运行障碍,血不濡肤所致;或因长时间处于强风、烈日之下作业或嗜食零食,睡眠不足,生活起居无规律;或使用劣质化妆品刺激;或饮食不节,所食食物使血液污染,变成酸性血液;或运动量不足,静止时间过长、过久等因素,均可导致皱纹的产生。
【症状】颜面皱纹,尤以外眼角处为多
1小皱纹配穴按摩
1,首先采用摩擦,使脸部产生活力
2 摩擦后将手掌由额头,耳朵→眼睛→耳朵、鼻→耳朵的顾序移动,如此连续30次
3 并非用手掌直接搓脸,而是将手掌擦后(首先双手用力搓,增加静电)置于离脸皮0.5厘米按摩
4 指压人迎穴,一面吐气一面压6秒钟,如此重复做30次
5 每日1次
2颜面皱纹配穴按摩
1,以双手拇指指腹按压双侧肺俞,心俞、脾俞、肝俞穴,由轻到重,均匀用力,每穴3-5分钟
2 揉压双侧瞳子髎穴,轻轻用力,反顺旋动各5分钟
3 双手搓热,抚摩脸部,可按从印堂、额、耳朵,再由鼻子向耳朵,顺序反复抚摩30次
4 每次都要将手掌搓热后方可施术
5 每日治疗1次
3颜面皱纹配穴按摩
1,双手拇指指腹按压在印堂穴处,然后两手交替向上推至前额人发际处20-30次。推的力量不要过大,要防止擦破皮肤
2 双手示指、中指指腹从前额正中线向两侧同时分抹到侧头部10-30次。用力不要过大,要做到轻快滑利
3 双手大鱼际在前额部按压,从一侧按压到另一侧,来回3-5遍。按压前额时一定要顺序排压,每一个按压点要停留2-3秒钟
4 一手的示指和中指叉开,另一手的中指指腹按在其中,并揉该处3-5次。叉开的手指要压紧皮肤,另一手在易产生皱纹处揉压,力量不要过大,轻轻带动皮肤即可
5 示指、中指、无名指指腹叩拍前额30-50次。叩拍的力量稍小,频率均匀,要连续不断
6 中指指腹揉按攒竹穴10-20次。用力适中
7 双手示指指腹按在丝竹空穴处,中指按在瞳子髎穴处,同时揉按10-20次,然后再向外上方牵拉按压10-20次。两指力量要均匀
8 双手示指、中指指腹按太阳穴10-20次,然后再向外上方牵拉3-5次。揉按用力可稍大
9 双手示指、中指指腹沿上、下眼眶揉摩3-5遍。力量要轻,不可触及眼球
10 示指桡侧缘从内向外推抹上下眼眶10-20次。推抹时,手指要紧贴眼眶,不可上下移动或压在眼球上
11 一手的示指和中指叉开,放在眼周,另一手的中指指腹按在其中,并揉压该处3-5次,叉开的手指要压紧皮肤,另一手在易产生皱纹处揉压,力量不要过大,轻轻带动皮肤即可
12 用示指、中指、无名指指腹轻摩面颊20-30次。三指并拢,手法要轻柔,连续不断
13 双手中指指腹从目内毗沿鼻侧推揉至鼻翼旁迎香穴5-10次。可在迎香穴处按压数次
14 示指、中指指腹沿口周按揉3-5圈。紧靠唇边,按压为主
15 双手示、中指指腹从下颌正中向两侧分推抹动10-20次。速度要慢,带动皮肤即可
16 双手四指(示、中、环、小指)指腹叩击面颊部20-30次。叩击要连续不断,力量适宜
17 每日治疗1次,切勿间断,必日见其功