痛经
描述
妇女经期或行经前后,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚至剧痛晕厥者,称为痛经,亦称经行腹痛。月经初潮即开始痛经者,称为原发性痛经;初潮以后,经过一段时间才发生痛经者,则为继发性痛经。
病因病机
性情抑郁,恚怒伤肝,肝郁气滞而致血瘀,或经期产后余血内流,蓄而成瘀,瘀至冲任,血行不畅,或感寒、淋雨、涉水、过食生冷、久居潮湿之地,或感受湿热之邪,湿热与血搏结,稽留于冲任胞宫,胞脉气血壅滞“不通则痛”;素体脾虚化源不足,或大病久病,失血耗气,或多产房劳,久病虚损,损伤肝肾,致精血亏少,冲任不足,胞脉失于濡养
护理规则
辩证施护-气滞血瘀
中药调护:偏气滞者,选用七制香附丸或坤顺丹;偏血瘀者,选用血府逐瘀汤或痛经丸;痛时亦可服元胡粉1.5g,每日2次。
针灸调护“取中极、气海、血海、三阴交、太冲、合谷等穴,毫针刺用泻法。
推拿调护:睡前排尿后仰卧,用手掌反复揉按小腹部约3~5分钟,手法由轻至重;或用拇指点按气海穴约2分钟;用拇指揉捏双侧三阴交穴约2分钟。
饮食调护:选用桃仁生地粥,以桃仁10g,生地30g水煎取汁,再入粳米煮粥,待粥煮熟,加红糖适量服用。
情志调护:解除患者心理负担,给予精神安慰,保持心情舒畅。
饮食宜清淡,富有营养为宜。忌食生冷、酸醋等食物,以免收敛、凝滞气血。
行经时少食生冷瓜果,勿涉冷水,忌坐卧潮湿之地;注意下腹保暖,避免寒冷刺激。
行经期间绝对禁止房事。
辩证施护-寒湿凝滞
中药调护:选用艾附暖宫丸或苍附导痰丸。或用肉桂、细辛、吴茱萸、元胡、乳香、没药各10g研末拌匀,于经前2天取药粉2~3g置于胶布上,贴于神阙穴处,隔日1次,至经行2天止。
针灸调护:针刺关元、中极、地机、三阴交;艾灸气海、关元、神阙、阿是穴。
饮食调护:选用桂浆粥,以肉桂末3g及红糖少许,加至将熟粳米,再煮2~3沸,即可服用。
饮食宜清淡,富有营养为宜。忌食生冷、酸醋等食物,以免收敛、凝滞气血。
行经时少食生冷瓜果,勿涉冷水,忌坐卧潮湿之地;注意下腹保暖,避免寒冷刺激。
行经期间绝对禁止房事。
辩证施护-湿热蕴结
中药调护:选用龙胆泻肝丸合服调经活血片或清热调血汤。
针灸调护:取气海、三阴交、行间等穴,毫针刺用泻法。
饮食调护:选用栀子仁粥。水煮粳米100g,待粥将熟时,调入栀子仁粉末5g,稍煮服用。平素饮食宜清淡,忌辛辣刺激之物。
饮食宜清淡,富有营养为宜。忌食生冷、酸醋等食物,以免收敛、凝滞气血。
行经时少食生冷瓜果,勿涉冷水,忌坐卧潮湿之地;注意下腹保暖,避免寒冷刺激。
行经期间绝对禁止房事。
辩证施护-气血两虚
中药调护:选用人参养荣丸或十全大补丸。
针灸调护:取气海、关元、命门、次髎、足三里等穴,毫针刺,用补法。亦可灸。亦可热熨小腹部阿是穴以缓急止痛。
饮食调护:选用阿胶汤。取阿胶、当归各15g,瘦肉100g,当归、瘦肉洗净切片加水适量,煮至一碗,去当归,加阿胶,以慢火煮至溶化,调味成汤,饮汤食肉。经净后1~2天服,日1次,可连服2~3个月经周期。
饮食宜清淡,富有营养为宜。忌食生冷、酸醋等食物,以免收敛、凝滞气血。
行经时少食生冷瓜果,勿涉冷水,忌坐卧潮湿之地;注意下腹保暖,避免寒冷刺激。
行经期间绝对禁止房事。
辩证施护-肝肾亏虚
中药调护:选用安神赞育丸。
针灸调护:针刺或艾灸关元、肾俞、肝俞、太溪、三阴交、太冲等穴,亦可热熨小腹部阿是穴以缓急止痛。
饮食调护:选用菟丝子粥。取菟丝子15g,水煎取汁,加入粳米、白糖煮粥服食。或用鸡蛋2个,黑豆60g,加水煮熟,去蛋壳,再煮片刻,冲入米酒120g,吃蛋喝汤。
饮食宜清淡,富有营养为宜。忌食生冷、酸醋等食物,以免收敛、凝滞气血。
行经时少食生冷瓜果,勿涉冷水,忌坐卧潮湿之地;注意下腹保暖,避免寒冷刺激。
行经期间绝对禁止房事。