脏器虚弱(诊断)
脏器虚弱可导致人体衰老，下述常用方能治疗虚证，并具有一定的抗衰老、养生驻颜、乌发作用。
主治各型虚证：
一般勿需辨证，尤宜于患者自行选用。
一般勿需辨证，尤宜于患者自行选用。
酥油茶
1酥油茶
【组成】酥油(即奶油，系以鲜乳提炼而成)150克，砖茶适量，精盐适量，牛奶1杯。
【用法】先把酥油100克、约5克盐和牛奶倒入干净的茶桶内，再倒入约2000克熬好的茶水，然后用细木棍上下抽打5分钟，再放进50克酥油，再抽打2分钟。打好后，倒进茶壶内加热1分钟左右(不可煮沸，否则茶油分离，不好喝。)
【功效】有提神，滋补之功。
【主治】病后体弱者，常饮酥油茶，可增强食欲，增强体质，加快康复。老人常饮，可增加活力。产妇多饮，可增乳汁，补身体。
【注意事项】
【组成】酥油(即奶油，系以鲜乳提炼而成)150克，砖茶适量，精盐适量，牛奶1杯。
【用法】先把酥油100克、约5克盐和牛奶倒入干净的茶桶内，再倒入约2000克熬好的茶水，然后用细木棍上下抽打5分钟，再放进50克酥油，再抽打2分钟。打好后，倒进茶壶内加热1分钟左右(不可煮沸，否则茶油分离，不好喝。)
【功效】有提神，滋补之功。
【主治】病后体弱者，常饮酥油茶，可增强食欲，增强体质，加快康复。老人常饮，可增加活力。产妇多饮，可增乳汁，补身体。
【注意事项】
八仙茶
2八仙茶
【组成】粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克(炒香熟)细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜30克，炒白盐30克。
【用法】将以上食物共研细末，并加麦面适量，炒黄熟，拌匀，瓷罐收贮。每服3匙，白开水冲服。
【功效】益精悦颜，保元固肾。
【主治】中年人防衰老。
【注意事项】
【组成】粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克(炒香熟)细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜30克，炒白盐30克。
【用法】将以上食物共研细末，并加麦面适量，炒黄熟，拌匀，瓷罐收贮。每服3匙，白开水冲服。
【功效】益精悦颜，保元固肾。
【主治】中年人防衰老。
【注意事项】
牛乳红茶
3牛乳红茶
【组成】鲜牛乳100克，红茶适量，食盐适量。
【用法】将红茶用水熬浓汁，再把牛乳煮沸，盛在碗里，掺和红茶，调入食盐。每日1次，空腹服。
【功效】益气填精。令人体健而润泽，是滋补佳品。
【主治】各型虚证。
【注意事项】
【组成】鲜牛乳100克，红茶适量，食盐适量。
【用法】将红茶用水熬浓汁，再把牛乳煮沸，盛在碗里，掺和红茶，调入食盐。每日1次，空腹服。
【功效】益气填精。令人体健而润泽，是滋补佳品。
【主治】各型虚证。
【注意事项】
观音面茶
4观音面茶
【组成】黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、淮山药各500克。
【用法】将芝麻、粳米、山药分别炒熟，研成细末，过筛，取细粉。将其细粉与藕粉、白糖混匀，瓷罐收藏，每次可取30克左右白开水冲调服食，作早点或中间加餐用。
【功效】黑须发，益气血，抗衰老。
【主治】气血虚衰，须发早白，未老先衰。
【注意事项】
【组成】黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、淮山药各500克。
【用法】将芝麻、粳米、山药分别炒熟，研成细末，过筛，取细粉。将其细粉与藕粉、白糖混匀，瓷罐收藏，每次可取30克左右白开水冲调服食，作早点或中间加餐用。
【功效】黑须发，益气血，抗衰老。
【主治】气血虚衰，须发早白，未老先衰。
【注意事项】
还童茶
5还童茶
【组成】槐角100克。
【用法】秋季采摘饱满壮实之荚果，用热水迅速淘洗去泥土杂质，常温下晾干，再均匀铺于铁丝筛上，烘烤至深黄色，然后上蒸笼，蒸至槐角发黑亮时出锅，再烘干至棕红色，最后将荚果轧破，去掉其中种子，单取荚壳轧碎过筛，以每袋10克分装。每次用3克白开水冲泡，当茶饮，1日2次。
【功效】益肾明目，返黑白发。
【主治】白发、脱发、视物模糊。
【注意事项】
【组成】槐角100克。
【用法】秋季采摘饱满壮实之荚果，用热水迅速淘洗去泥土杂质，常温下晾干，再均匀铺于铁丝筛上，烘烤至深黄色，然后上蒸笼，蒸至槐角发黑亮时出锅，再烘干至棕红色，最后将荚果轧破，去掉其中种子，单取荚壳轧碎过筛，以每袋10克分装。每次用3克白开水冲泡，当茶饮，1日2次。
【功效】益肾明目，返黑白发。
【主治】白发、脱发、视物模糊。
【注意事项】
五香奶茶
6五香奶茶
【组成】牛奶、茶叶、白砂糖、蜂蜜、杏仁、芝麻各适量。
【用法】将杏仁、芝麻研成细末，熬好奶茶后，放入杏仁芝麻末，调入白砂糖、蜂蜜即可，作早点成加餐食用。
【功效】补脾肾，益寿命。
【主治】营养不良，体弱，早衰。
【注意事项】
【组成】牛奶、茶叶、白砂糖、蜂蜜、杏仁、芝麻各适量。
【用法】将杏仁、芝麻研成细末，熬好奶茶后，放入杏仁芝麻末，调入白砂糖、蜂蜜即可，作早点成加餐食用。
【功效】补脾肾，益寿命。
【主治】营养不良，体弱，早衰。
【注意事项】
地黄酒
7地黄酒
【组成】生地黄500克，糯米500克。
【用法】将生地黄细切，糯米淘净，同入酒中，日饮3杯。
【功效】大补益，令人不衰，乌须黑发。
【主治】惊悸劳损，吐血鼻衄，妇人崩中，折跌损伤。除寒热积聚，驱逐血痹。
【注意事项】
【组成】生地黄500克，糯米500克。
【用法】将生地黄细切，糯米淘净，同入酒中，日饮3杯。
【功效】大补益，令人不衰，乌须黑发。
【主治】惊悸劳损，吐血鼻衄，妇人崩中，折跌损伤。除寒热积聚，驱逐血痹。
【注意事项】
葡萄酒
8葡萄酒
【组成】干葡萄末250克，细曲1250克，糯米1250克。
【用法】炊糯米熟，候冷，入曲与葡萄末，水10千克，搅匀，入瓮盖复，候熟。不拘时，任量温炊。
【功效】开胃增食，滋阴补虚。
【主治】胃阴不足，纳食不佳，肌肤粗糙，容颜无华。
【注意事项】
【组成】干葡萄末250克，细曲1250克，糯米1250克。
【用法】炊糯米熟，候冷，入曲与葡萄末，水10千克，搅匀，入瓮盖复，候熟。不拘时，任量温炊。
【功效】开胃增食，滋阴补虚。
【主治】胃阴不足，纳食不佳，肌肤粗糙，容颜无华。
【注意事项】
红颜酒
9红颜酒
【组成】胡桃肉120克，红枣120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。
【用法】将杏仁泡去皮尖，煮四、五沸晒干，与胡桃肉、红枣分别捣碎。用好烧酒1000克，先以蜜、油溶开入瓶，随将3药入酒内浸7日后开取。每早晚空腹服2～3盅。
【功效】补肾，乌须发，润肺，泽肌肤悦容颜，益气和脾。
【主治】肺肾两虚，腰痛脚弱，咳嗽气喘，老人便秘，久痢。
【注意事项】
【组成】胡桃肉120克，红枣120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。
【用法】将杏仁泡去皮尖，煮四、五沸晒干，与胡桃肉、红枣分别捣碎。用好烧酒1000克，先以蜜、油溶开入瓶，随将3药入酒内浸7日后开取。每早晚空腹服2～3盅。
【功效】补肾，乌须发，润肺，泽肌肤悦容颜，益气和脾。
【主治】肺肾两虚，腰痛脚弱，咳嗽气喘，老人便秘，久痢。
【注意事项】
栗子粥
10栗子粥
【组成】板栗10～15枚，粳米60克。
【用法】上述2味洗净同煮成粥。早晚服食。
【功效】壮腰膝，抗衰老。
【主治】老年腰膝痠软无力，腿先衰老。
【注意事项】
【组成】板栗10～15枚，粳米60克。
【用法】上述2味洗净同煮成粥。早晚服食。
【功效】壮腰膝，抗衰老。
【主治】老年腰膝痠软无力，腿先衰老。
【注意事项】
胡桃粥
11胡桃粥
【组成】胡桃肉10克，粳米60克。
【用法】先将胡桃肉打碎同粳米同煮粥温服，分早、晚服食。
【功效】补脑益智，抗老、乌发。
【主治】白发、智力减退、老年痴呆、便秘等症。
【注意事项】1.大便滑泻者忌服。
【组成】胡桃肉10克，粳米60克。
【用法】先将胡桃肉打碎同粳米同煮粥温服，分早、晚服食。
【功效】补脑益智，抗老、乌发。
【主治】白发、智力减退、老年痴呆、便秘等症。
【注意事项】1.大便滑泻者忌服。
胡麻粥
12胡麻粥
【组成】胡麻60克，粳米100克。
【用法】制作有两种方法:其一，将胡麻去皮蒸熟，用微火炒香研细，入粳米煮粥，煮至粥汁稠粘为度。其二，胡麻不去皮蒸，而只用文火炒香，研细，粥熟时，将胡麻粉撒入粥内拌匀即可服食。可常服食。
【功效】乌须、明目、补肾。
【主治】抗衰老延年，婴幼儿服食可促生长发育。
【注意事项】
【组成】胡麻60克，粳米100克。
【用法】制作有两种方法:其一，将胡麻去皮蒸熟，用微火炒香研细，入粳米煮粥，煮至粥汁稠粘为度。其二，胡麻不去皮蒸，而只用文火炒香，研细，粥熟时，将胡麻粉撒入粥内拌匀即可服食。可常服食。
【功效】乌须、明目、补肾。
【主治】抗衰老延年，婴幼儿服食可促生长发育。
【注意事项】
芝麻粥
13芝麻粥
【组成】黑芝麻30克，粳米100克。
【用法】先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，同粳米煮粥。每日早晚餐服食。
【功效】补肝肾，润五脏。
【主治】身体虚弱，头发早白，大便干燥，头晕目眩等症。久服可延年抗衰老。
【注意事项】
【组成】黑芝麻30克，粳米100克。
【用法】先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，同粳米煮粥。每日早晚餐服食。
【功效】补肝肾，润五脏。
【主治】身体虚弱，头发早白，大便干燥，头晕目眩等症。久服可延年抗衰老。
【注意事项】
何首乌粥
14何首乌粥
【组成】制何首乌30克 粳米100克 大枣2～3枚 冰糖适量
【用法】先将制首乌洗净布包扎紧，放入砂锅内，加水适量煎取浓汁，去渣，再将粳米、大枣、冰糖加入同煮为粥。每日服1～2次，或随意服食。
【功效】益肾抗衰，养肝补血，乌发。
【主治】延年益寿，年老体弱，头发早白等。
【注意事项】1.大便溏薄忌食。2.不宜与葱蒜、萝卜、猪肉同食。3.忌用铁器煎煮。
【组成】制何首乌30克 粳米100克 大枣2～3枚 冰糖适量
【用法】先将制首乌洗净布包扎紧，放入砂锅内，加水适量煎取浓汁，去渣，再将粳米、大枣、冰糖加入同煮为粥。每日服1～2次，或随意服食。
【功效】益肾抗衰，养肝补血，乌发。
【主治】延年益寿，年老体弱，头发早白等。
【注意事项】1.大便溏薄忌食。2.不宜与葱蒜、萝卜、猪肉同食。3.忌用铁器煎煮。
益寿鸽蛋汤
15益寿鸽蛋汤
【组成】枸杞10克，龙眼肉10克，制黄精10克，鸽蛋4枚，冰糖50克。
【用法】将枸杞、龙眼肉、制黄精均洗净切碎，放入锅中，加清水750毫升，同煮至沸后约15分钟，再把鸽蛋打破后逐个下入锅内，同时将敲碎的冰糖屑下入锅中，煮至鸽蛋熟即成。每天食1次，每次食2枚鸽蛋并饮汤。
【功效】补肝肾、益气血。
【主治】益寿延年，年老体弱等。
【注意事项】1.外感初期不宜服食。
【组成】枸杞10克，龙眼肉10克，制黄精10克，鸽蛋4枚，冰糖50克。
【用法】将枸杞、龙眼肉、制黄精均洗净切碎，放入锅中，加清水750毫升，同煮至沸后约15分钟，再把鸽蛋打破后逐个下入锅内，同时将敲碎的冰糖屑下入锅中，煮至鸽蛋熟即成。每天食1次，每次食2枚鸽蛋并饮汤。
【功效】补肝肾、益气血。
【主治】益寿延年，年老体弱等。
【注意事项】1.外感初期不宜服食。
脂桃膏
16脂桃膏
【组成】补骨脂300克，胡桃仁600克，蜂蜜适量，黄酒1瓶。
【用法】将补骨脂用黄酒泡1日后，取出研为细末待用，把胡桃仁用温水泡后，去皮捣如泥状，再将蜂蜜入锅内煎1～2沸，然后将前两味入蜜内搅拌均匀即成，收入磁罐内贮藏备用。每于饭前空腹用酒调服1匙，如不会饮酒者，用温开水服亦可。
【功效】补肾壮阳，乌发洁颜。
【主治】益寿养颜，头发早白。
【注意事项】1.忌与芸苔、油菜同服。2.阴虚火旺者忌食。
【组成】补骨脂300克，胡桃仁600克，蜂蜜适量，黄酒1瓶。
【用法】将补骨脂用黄酒泡1日后，取出研为细末待用，把胡桃仁用温水泡后，去皮捣如泥状，再将蜂蜜入锅内煎1～2沸，然后将前两味入蜜内搅拌均匀即成，收入磁罐内贮藏备用。每于饭前空腹用酒调服1匙，如不会饮酒者，用温开水服亦可。
【功效】补肾壮阳，乌发洁颜。
【主治】益寿养颜，头发早白。
【注意事项】1.忌与芸苔、油菜同服。2.阴虚火旺者忌食。
猪肚羹
17猪肚羹
【组成】公猪肚1具，人参15克(或党参45克)，干姜6克花椒6克，葱白7根，糯米、盐各适量。
【用法】猪肚洗净，将人参、干姜、花椒、葱白、糯米纳入猪肚内缝合，勿令泄气，加水5000ml于锅内，文火煮至烂熟。食猪肚饮汤。
【功效】补虚益气。
【主治】年老体衰，营养不良，早衰。
【注意事项】1.外感初起不宜食用。
【组成】公猪肚1具，人参15克(或党参45克)，干姜6克花椒6克，葱白7根，糯米、盐各适量。
【用法】猪肚洗净，将人参、干姜、花椒、葱白、糯米纳入猪肚内缝合，勿令泄气，加水5000ml于锅内，文火煮至烂熟。食猪肚饮汤。
【功效】补虚益气。
【主治】年老体衰，营养不良，早衰。
【注意事项】1.外感初起不宜食用。
桃酥豆泥
18桃酥豆泥
【组成】扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁30克，白糖120克，猪油60克。
【用法】将扁豆洗净，入沸水煮30分钟，捞出后挤去外皮，放入碗中，加清水淹没扁豆仁，上笼蒸约2小时，待蒸至烂熟，取出滤水，捣成泥。将黑芝麻炒香，研细待用，热锅烧红后离火，揩干净，再置火上，放入猪油，待油熟时即倒入扁豆泥翻炒，至水分将尽时，放入白糖炒匀，至不粘锅瓢为度，再放入芝麻、核桃仁混合炒匀即成。作早点服食。
【功效】健脾胃，养五脏，增寿命。
【主治】早老早衰，或老态龙钟。健康人可作为保健食品。
【注意事项】
【组成】扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁30克，白糖120克，猪油60克。
【用法】将扁豆洗净，入沸水煮30分钟，捞出后挤去外皮，放入碗中，加清水淹没扁豆仁，上笼蒸约2小时，待蒸至烂熟，取出滤水，捣成泥。将黑芝麻炒香，研细待用，热锅烧红后离火，揩干净，再置火上，放入猪油，待油熟时即倒入扁豆泥翻炒，至水分将尽时，放入白糖炒匀，至不粘锅瓢为度，再放入芝麻、核桃仁混合炒匀即成。作早点服食。
【功效】健脾胃，养五脏，增寿命。
【主治】早老早衰，或老态龙钟。健康人可作为保健食品。
【注意事项】
枣泥桃酥
19
【组成】大枣泥250克，淮山药、核桃仁各50克，面粉500克，猪油125克。
【用法】将核桃仁打碎加入枣泥，做成馅，取面粉200克，放在面板上，加入猪油100克，拌匀，成干油酥。把剩余的面粉放在面板上，加猪油25克。水适量，合成油面团。将干油酥包入油面团里，卷成筒形，按每50克油面团，做成枣泥桃酥2个，用刀切成剂子，擀成圆皮，把调好的枣泥馅包入，搓成椭圆形成坯；坯放入炸至见酥，浮面呈黄色即成。出锅后稍凉，作早点服用。
【功效】健脾补肾，强身延年。
【主治】年老体弱，早衰早老。
【注意事项】1.肥胖者宜少吃。
【组成】大枣泥250克，淮山药、核桃仁各50克，面粉500克，猪油125克。
【用法】将核桃仁打碎加入枣泥，做成馅，取面粉200克，放在面板上，加入猪油100克，拌匀，成干油酥。把剩余的面粉放在面板上，加猪油25克。水适量，合成油面团。将干油酥包入油面团里，卷成筒形，按每50克油面团，做成枣泥桃酥2个，用刀切成剂子，擀成圆皮，把调好的枣泥馅包入，搓成椭圆形成坯；坯放入炸至见酥，浮面呈黄色即成。出锅后稍凉，作早点服用。
【功效】健脾补肾，强身延年。
【主治】年老体弱，早衰早老。
【注意事项】1.肥胖者宜少吃。
黄精炖瘦肉
20黄精炖瘦肉
【组成】黄精50克，猪瘦肉200克，葱、姜各适量，料酒10克，食盐2克，味精0.5克。
【用法】将黄精、肉分别切成长3厘米，宽1.5厘米的小块，再加其他佐料隔水炖熟。加味精调味，吃肉喝汤。
【功效】延年益寿。
【主治】体虚食少，消瘦多病；无病常服，可葆青春。
【注意事项】
【组成】黄精50克，猪瘦肉200克，葱、姜各适量，料酒10克，食盐2克，味精0.5克。
【用法】将黄精、肉分别切成长3厘米，宽1.5厘米的小块，再加其他佐料隔水炖熟。加味精调味，吃肉喝汤。
【功效】延年益寿。
【主治】体虚食少，消瘦多病；无病常服，可葆青春。
【注意事项】
姜乳蒸饼
21姜乳蒸饼
【组成】生姜500克，面粉适量。
【用法】取鲜生姜捣碎，绞取汁液，盛瓷盆内，澄去上层黄清液，取下层白而浓者，阴干，刮取其粉(名为“姜乳”)。每日用姜乳粉适量与面粉拌和做饼蒸熟。每日清晨空腹食1～2块。
【功效】驻颜，不老。
【主治】未老先衰，常服可终生保持童颜。
【注意事项】
【组成】生姜500克，面粉适量。
【用法】取鲜生姜捣碎，绞取汁液，盛瓷盆内，澄去上层黄清液，取下层白而浓者，阴干，刮取其粉(名为“姜乳”)。每日用姜乳粉适量与面粉拌和做饼蒸熟。每日清晨空腹食1～2块。
【功效】驻颜，不老。
【主治】未老先衰，常服可终生保持童颜。
【注意事项】
炒鹌鹑
22炒鹌鹑
【组成】鹌鹑2只，萝卜200克，菜油、生姜、醋、盐、料酒、味精各适量。
【用法】将鹌鹑放水中淹死，去毛和内脏洗净，切成5厘米见方的块，萝卜切成长1寸、宽5厘米的块备用。将锅置武火上，放入菜油烧沸，将鹌鹑先入锅，炒至变色，再将萝卜放入混炒，然后放入葱、姜、料酒、醋，加水少许，煮数分钟，肉烂即成。加味精作佐餐。
【功效】补肾气，壮腰膝，强身体。
【主治】肾虚，腰痛及各种虚弱证。
【注意事项】
【组成】鹌鹑2只，萝卜200克，菜油、生姜、醋、盐、料酒、味精各适量。
【用法】将鹌鹑放水中淹死，去毛和内脏洗净，切成5厘米见方的块，萝卜切成长1寸、宽5厘米的块备用。将锅置武火上，放入菜油烧沸，将鹌鹑先入锅，炒至变色，再将萝卜放入混炒，然后放入葱、姜、料酒、醋，加水少许，煮数分钟，肉烂即成。加味精作佐餐。
【功效】补肾气，壮腰膝，强身体。
【主治】肾虚，腰痛及各种虚弱证。
【注意事项】
天冬饼
23天冬饼
【组成】天冬1000克，白蜜60克，芝麻12克，黑黄豆粉500克。
【用法】将天冬加水浓煎，取汁300毫升，加蜂蜜熬炼，再入芝麻、黑黄豆粉，和捏为饼(直径为9厘米，厚为1.5厘米)。每次吃1饼，嚼烂，温酒送服，1日3次。
【功效】固齿黑发，延年益寿。
【主治】齿早脱，发早白，面色早枯等早衰之象。
【注意事项】1.腹胀者不宜服食，忌食鲤鱼。
【组成】天冬1000克，白蜜60克，芝麻12克，黑黄豆粉500克。
【用法】将天冬加水浓煎，取汁300毫升，加蜂蜜熬炼，再入芝麻、黑黄豆粉，和捏为饼(直径为9厘米，厚为1.5厘米)。每次吃1饼，嚼烂，温酒送服，1日3次。
【功效】固齿黑发，延年益寿。
【主治】齿早脱，发早白，面色早枯等早衰之象。
【注意事项】1.腹胀者不宜服食，忌食鲤鱼。
首乌盐黑豆
24首乌盐黑豆
【组成】黑大豆5000克，何首乌1000克，大青盐60克。
【用法】先取何首乌与青盐加水约20000ml共煮，先武火煮开，文火再煮1小时以上，滤去药渣，取药液备用。再将药液与黑豆共煮，以淹没黑豆为度，武火煮半小时，捞出阴至八成干，再加药液煮，再捞出阴干，如此反复9次即成。每次服20～30粒，细细咀嚼，长期食用，必然获取。
【功效】固齿黑发。
【主治】牙齿动摇，肾虚齿浮牙痛，头发早白，各种脱发症等。
【注意事项】
【组成】黑大豆5000克，何首乌1000克，大青盐60克。
【用法】先取何首乌与青盐加水约20000ml共煮，先武火煮开，文火再煮1小时以上，滤去药渣，取药液备用。再将药液与黑豆共煮，以淹没黑豆为度，武火煮半小时，捞出阴至八成干，再加药液煮，再捞出阴干，如此反复9次即成。每次服20～30粒，细细咀嚼，长期食用，必然获取。
【功效】固齿黑发。
【主治】牙齿动摇，肾虚齿浮牙痛，头发早白，各种脱发症等。
【注意事项】
麻仁耐老方
25麻仁耐老方
【组成】麻子仁500克，白羊脂150克，蜜蜡200克，白蜜100克。
【用法】将以上4味，放瓦钵或瓷盆中杵烂，调匀，上笼蒸熟即成。分多次食之。
【功效】乌须发，抗衰老。
【主治】须发斑白，衰老明显。
【注意事项】1.大便溏泻者不宜服食。
【组成】麻子仁500克，白羊脂150克，蜜蜡200克，白蜜100克。
【用法】将以上4味，放瓦钵或瓷盆中杵烂，调匀，上笼蒸熟即成。分多次食之。
【功效】乌须发，抗衰老。
【主治】须发斑白，衰老明显。
【注意事项】1.大便溏泻者不宜服食。
补益海参
26补益海参
【组成】海参15克，小茴香6克，姜汁适量。
【用法】将海参在温水中泡胀，发软后捞出用开水汆一下，放入锅内，加清汤适量，放入茴香，用文火煨炖至烂熟。吃时加姜汁拌和，可分次服食，亦可加入火腿炖服。
【功效】补肾，养血，润发，抗衰。
【主治】肾虚衰老发白,阳痿滑精,肠燥便秘等。
【注意事项】
【组成】海参15克，小茴香6克，姜汁适量。
【用法】将海参在温水中泡胀，发软后捞出用开水汆一下，放入锅内，加清汤适量，放入茴香，用文火煨炖至烂熟。吃时加姜汁拌和，可分次服食，亦可加入火腿炖服。
【功效】补肾，养血，润发，抗衰。
【主治】肾虚衰老发白,阳痿滑精,肠燥便秘等。
【注意事项】
乌发糖
27乌发糖
【组成】核桃仁、黑芝麻各250克，红沙糖500克。
【用法】先将沙糖放入锅内，加水适量，煮成糊状，再加入炒香的芝麻、核核仁搅匀后停火。将芝麻桃仁糖糊倒入搪瓷盘中摊平，晾凉，切成小块即成。当零食吃。
【功效】乌发、生发。
【主治】白发、脱发。
【注意事项】1.龋齿者忌服。
【组成】核桃仁、黑芝麻各250克，红沙糖500克。
【用法】先将沙糖放入锅内，加水适量，煮成糊状，再加入炒香的芝麻、核核仁搅匀后停火。将芝麻桃仁糖糊倒入搪瓷盘中摊平，晾凉，切成小块即成。当零食吃。
【功效】乌发、生发。
【主治】白发、脱发。
【注意事项】1.龋齿者忌服。